2011年02月25日

ロデオクイーン

グッドイブニング^^あなたがた1ヵ月位前から、ダイエットをはじめました。
あたしは、「ロデオクイーン」とこんにゃくゼリーをしています。
以前は、「ダイエットシェイク ココア味」をしていたのですが、物足りないのと、まだ成長期なので、とりあえずやめました。
運動の方は、月〜金まで父親と供に、沢山走ってカロリー消費してます。
アト風呂上がりに「Wiifit」とかして、体力づくりのためと思って行ってます。
身体が少しずつ軽くなってきてるので、もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。
選んだ方法が、継続できているので自分的には成功しているって感じです。
ただ、たまには、まったり過ご沿うって感じです。
エクササイズ
posted by ツヤン at 00:42| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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